從教36年來，她堅守三尺講臺，醉心于小學教改實踐，執教的5節課獲國家級、省級比賽特等獎、一等獎，主持或參與國家級、省級課題6項，教學成果獲省級二等獎。作為省、市級名師工作室領銜人，心系貧困鄉村孩子，以行動踐行著一名師者的“大愛”，累計“送教下鄉”106場次，參與師生達上萬人，開辦“鄉村種子教師”培訓班16期，培養鄉村教師992名，受到基層教師的一致好評，為促進漳州地區義務教育優質均衡發展貢獻智慧和力量。

　　蘭臻說，既然選擇當一名老師，若愛，請深愛；若教，就要全力以赴。